サラリーマンにとって 月曜の朝はしんどい、憂鬱。 眠たい、会社に行きたくない・・・ 頭の中でこの気持ちが何度も浮かぶ。 私もここ数年で仕事がハードになり、 月曜の憂鬱が増してきたので、軽減する方法を 調べ、実践してきました。 いくつかご紹介したい…